Influenza e raffreddore nei bambini: come affrontare la stagione dei malanni

Con l’arrivo dell’inverno, i malanni di stagione come influenza e raffreddore diventano una realtà per molte famiglie. È importante conoscere le differenze tra i due e come prendersi cura dei bambini quando si ammalano. Di seguito, vediamo cosa aspettarsi e quali precauzioni adottare.

Influenza o Raffreddore? Ecco come distinguerli

Influenza e raffreddore, soprattutto nei bambini, hanno sintomi simili, ma per affrontarli al meglio è importante tenere conto di alcune differenze.

• Il raffreddore è un’infezione virale comune che interessa le vie respiratorie superiori e che si manifesta spesso in modo graduale. Si presenta con congestione nasale o naso che cola, starnuti frequenti, tosse leggera, mal di gola, mal di testa di lieve entità e, a volte, febbre non alta. I sintomi sono generalmente lievi e si risolvono nel giro di pochi giorni, senza necessità di un intervento medico.
• L’influenza, invece, è caratterizzata da febbre alta (anche oltre i 39°C) con brividi, dolori muscolari e articolari, mal di testa intenso, tosse, spossatezza e affaticamento generale. I sintomi sono solitamente più intensi, possono avere un esordio più rapido e durare anche diversi giorni, fino a oltre una settimana.

Come ci si contagia?

Sia i virus che causano il raffreddore che quelli responsabili dell’influenza vengono trasmessi principalmente per via aerea, attraverso goccioline di saliva. I bambini sono spesso a stretto contatto tra loro a scuola o all’asilo, il che facilita la diffusione. Anche toccare oggetti contaminati e poi portare le mani al viso e alla bocca può contribuire al contagio.

Proteggere i tuoi bambini: prevenzione prima di tutto

Come puoi ridurre il rischio di contagio in casa e a scuola? Ecco alcuni consigli pratici:

1. Igiene: insegna ai bambini a coprirsi la bocca e il naso quando tossiscono o starnutiscono e a lavarsi le mani con acqua e sapone, soprattutto prima dei pasti e dopo aver soffiato il naso.

2. Vaccinazione antinfluenzale: per i bambini a partire dai 6 mesi, il vaccino contro l’influenza è raccomandato. Protegge non solo loro, ma anche i familiari più vulnerabili.

3. Mantenere un ambiente sano: ventila frequentemente gli spazi chiusi e assicurati che i bambini bevano a sufficienza per mantenere il corpo idratato.

4. Evita il contatto ravvicinato: se possibile, tieni i bambini lontani da persone che manifestano sintomi influenzali.

Quando preoccuparsi e rivolgersi al pediatra

Di solito, il raffreddore e l’influenza si risolvono senza complicazioni, ma è importante sapere quando è il caso di chiamare il medico. Presta attenzione a questi segnali d’allarme:

• Febbre alta persistente (soprattutto sopra i 39°C) per più di tre giorni
• Difficoltà a respirare o respirazione accelerata
• Estrema stanchezza o irritabilità che non migliorano con il riposo
• Sintomi che peggiorano invece di migliorare dopo qualche giorno

In questi casi, il pediatra potrà valutare la situazione e, se necessario, prescrivere una terapia adeguata.

Cosa fare quando il bambino è ammalato

Se il tuo bambino è colpito da influenza o raffreddore, ecco alcuni suggerimenti per aiutarlo a riprendersi:

• Riposo: lascia che il bambino rimanga a letto finché ne sente il bisogno. Il riposo è essenziale per combattere l’infezione.
• Idratazione: offri frequentemente acqua, tè o brodo per evitare la disidratazione.
• Farmaci sintomatici: dopo aver consultato il pediatra, puoi somministrare antipiretici per abbassare la febbre e alleviare i dolori muscolari.

Con un po’ di attenzione e alcune semplici accortezze, puoi proteggere i tuoi bambini e aiutarli a superare la stagione influenzale senza troppe difficoltà.

La prevenzione è il primo passo per affrontare influenza e raffreddore, ma sapere come gestirli quando si presentano è altrettanto importante. Ricordate sempre di consultare il pediatra per le migliori pratiche di cura e prevenzione. Con un po’ di attenzione e cura, affrontare la stagione dei malanni stagionali sarà molto più semplice.

A cura di: Welcomed

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