1 bambino su 3 non vede bene alla lavagna. E il tuo?

Come evitare e rallentare la miopia nel tuo bambino.

Lo sapevi che 1 bambino su 3 non vede bene la lavagna a causa della miopia? E che la maggior parte dell’apprendimento avviene tramite la vista?

Scopri come rallentare l’evoluzione della miopia con sane abitudini e prenditi cura della vista di tuo figlio per far sì che il suo difetto visivo non peggiori e predisponga ad altre patologie più gravi dell’occhio.

L’aumento della miopia.

Negli ultimi 30 anni la miopia è più che raddoppiata e si prevede che nelle città la miopia in Italia passi da una frequenza del 35% all’80-90% entro il 2050, anche a causa dell’uso sempre maggiore dei device elettronici.

Il trattamento della miopia può essere:

1. Farmacologico

2. Con correzione ottica detta “a defocus periferico” (occhiali o lenti a contatto particolari)

3. Mediante lenti a contatto notturne (ortocheratologiche)

La modalità più indicata dipende dall’età del bambino, dalle sue esigenze visive e dall’entità e velocità di progressione della miopia. Per gestirla al meglio, è fondamentale diagnosticare la miopia appena compare.

Curare la miopia è fondamentale anche per evitare danni oculari da patologie correlate a questa malattia. Infatti la miopia comporta non solo problemi visivi, ma predispone a malattie dell’occhio come la cataratta, il glaucoma, il distacco di retina e la maculopatia miopica.

Per monitorare la progressione della miopia sono necessari:

- valutazioni della vista semestrali

- misurazione della lunghezza dell’occhio (AXL) annuale, tramite un esame semplicissimo

Cosa possono fare i genitori?

E’ dimostrato che si può rallentare la progressione della miopia introducendo buone abitudini che riducano l’attività prossimale intervallando l’impegno da vicino a periodi all’aria aperta.

La regola del 2:

- 2 ore all’aperto al giorno, in qualsiasi momento della giornata

- Utile seguire la regola del 20-20: a ogni 20 minuti davanti allo schermo seguono 20 secondi con lo sguardo verso distanza, in quanto c’è una correlazione tra il tempo speso davanti allo schermo (PC, tablet, cellulare) e la comparsa di miopia, la quale infatti è aumentata durante la pandemia. Utile quindi fare pause regolari, soprattutto se si impiega la visione da vicino per lunghi periodi.

- 2 visite all’anno ai bimbi a rischio (almeno 1 genitore miope). Purtroppo ancora oggi il 50% della popolazione non fa visite oculistiche. Invece è fondamentale un controllo prima dell’età scolare e poi a scadenze regolari, soprattutto se entrambi i genitori sono miopi.

I segnali di all’erta per un controllo oculistico sono:

- Genitori miopi

- Il bimbo strizza gli occhi o tiene il capo storto

- La maestra lamenta possibili problemi visivi

Diagnosticare in tempo la miopia, permette di preservare la vista e la salute visiva del tuo bambino.

A cura di: Dott.ssa Letizia Mansutti, Oculista, Medico Oftalmologo specialista in chirurgia refrattiva e cataratta, Master in Oftalmoplastica e Medicina Estetica