Cerchi un incontro pratico e informale, in cui parlare di alimentazione quotidiana e avere strumenti semplici da applicare?
Gli argomenti che verranno trattati sono:
• le basi di una sana alimentazione e come comporre…
Cerchi un incontro pratico e informale, in cui parlare di alimentazione quotidiana e avere strumenti semplici da applicare?
Gli argomenti che verranno trattati sono:
• le basi di una sana alimentazione e come comporre correttamente i pasti
• l’importanza degli spuntini e come costruire una merenda equilibrata
• esempi pratici di merende/spuntini da portare a scuola o al lavoro
• come leggere correttamente le etichette alimentari
• zuccheri “nascosti”
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