Dr. Chiara Diamante Bosotti
Si rivolgono a me non solo persone con qualche chilo di troppo ma anche mamme in dolce attesa, atleti, bambini, vegetariani, diabetici, adolescenti e persone con allergie o intolleranze alimentari, persone che desiderano ottenere…
Si rivolgono a me non solo persone con qualche chilo di troppo ma anche mamme in dolce attesa, atleti, bambini, vegetariani, diabetici, adolescenti e persone con allergie o intolleranze alimentari, persone che desiderano ottenere i massimi benefici da una alimentazione più sana o bilanciare la loro dieta quotidiana. Sono qui per voi, per aiutarvi ad essere esattamente dove e quando vorrete essere.
Tutti cerchiamo un mondo perfetto, la forma perfetta, in una vita perfetta, una costante ricerca che ci fa dimenticare che per vivere serenamente dobbiamo affrontare la vita un passo alla volta, o meglio, un PASTO alla volta.
Quante rinunce, quante false scorciatoie, quanti fallimenti, stanno dietro a questa ricerca? Quanti cattivi compagni di strada vi hanno allontanato dai vostri obiettivi? Ecco perché vorrei guidarvi a passo lento in un cammino, #trasaluteepiacere, che possa, "pasto dopo pasto", permettervi di avere una maggiore consapevolezza della vostra forza e della vostra debolezza, scoprendo come poter vivere la vita che desiderate con il giusto apporto di felicità e, perché no, anche qualche trasgressione!
Oltre a quella di nutrizionista, nell'ambito della mia attività di personal training presso la mia palestra, svolgo anche lezioni private di ginnastica su misura per mamme durante e dopo la gravidanza.
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Salute & Specialisti
Da settembre 2019 svolgo visite nutrizionali in collaborazione con uno specialista in Pediatria. In particolare mi occupo di educazione alimentare: a partire dalla mamma in dolce attesa, durante lo svezzamento e in tutte le fasi di crescita.
Lavoro utilizzando la BIA (BIA101 BIVA - Akern) per l'analisi della composizione corporea, e dopo una visita rilascio un piano alimentare personalizzato.
Cercherò di non stravolgere le vostre abitudini, ma di accompagnarvi, gradualmente, a una nuova consapevolezza del vostro corpo. Un’alimentazione attenta, per qualità, quantità e varietà, calibrata sui vostri gusti e sulle vostre specifiche ed uniche necessità, sarà il nostro mezzo.
Altro (da 0 a 13 anni)
Neonatale
Laureata anche in Scienze Motorie e dello Sport, dal 2017 svolgo attività di personal training presso la mia palestra privata. Dopo aver definito gli obiettivi insieme al cliente, programmo allenamenti personalizzati alle esigenze del cliente. La mia filosofia nello sport mi porta a credere che ognuno di noi necessiti di allenamenti cuciti sulle proprie abilità, che cerchino di migliorare i nostri limiti e di raggiungere le nostre aspirazioni.
Il mio background da pattinatrice mi porta ad elaborare allenamenti incentrati sulla mobilità (attraverso il pilates, lo yoga e la danza), la prevenzione e il recupero da infortuni. Lo scopo finale è di allenare o sviluppare le capacità motorie, che spesso vengono dimenticate.
In particolare, sviluppo anche programmi di ginnastica su misura durante e dopo la gravidanza.