Roberta Plevani

Che cosa è una doula?

Secondo il DONA International, la doula è una professionista formata per offrire alla madre un supporto continuo in gravidanza, durante il travaglio/parto e nel puerperio. Doula è una parola greca che significa “donna che si mette a servizio” o “schiava”.

Che cosa fanno le doule?

Le doule “fanno da madre alla madre.” Nello specifico, una doula:

- Offre sostegno emotivo

- Conosce le misure di conforto utili durante il travaglio: respirazione, tecniche di rilassamento, movimento, posizioni

- Fornisce informazioni

- Rassicura e conforta la madre continuativamente (la parola chiave è “continuativamente” – resta sempre a fianco della madre)

- Incoraggia e aiuta la madre a informarsi sulle alternative che ha a disposizione per il suo travaglio e il suo parto

- Difende le scelte della madre ed è una facilitatrice della comunicazione tra la madre e gli operatori sanitari

- Si prende cura anche del vostro partner, ma la sua responsabilità principale è la madre

È anche importante capire cosa NON fanno le doule. Le doule non sono professioniste sanitarie. Non fanno esami vaginali, né monitoraggi del battito fetale. Non forniscono pareri di natura medica né offrono diagnosi. Non giudicano le vostre scelte. Non lasciano che i loro valori personali o le loro convinzioni influenzino il modo in cui si prendono cura di voi (ad esempio non faranno mai pressioni in favore di una scelta piuttosto che di un’altra solo perché è quella che preferirebbero loro). Non si sostituiscono al partner. Non accolgono il bambino. Non cambiano turno.

Oltre a questo posso offrire massaggi olistici, accompagnamento al lotus birth, trattamenti placenta, armonizzazione cicatrici, blessingway, Rio Abierto in gravidanza, massaggio infantile.

Rio Abierto per adulti e bambini.

COS’E’?

Rio Abierto è un sistema di lavoro nato in Argentina negli anni ’50 che, partendo dal corpo e dal movimento con la musica, favorisce uno sviluppo più integrato e armonico dell’uomo, partendo dal corpo ma comprendendo tutti gli aspetti che sono parte interdipendente della nostra esperienza, l’aspetto fisico-energetico, quello affettivo, il mentale e lo spirituale.

COME SI SVOLGE?

La lezione dura un’ora e prevede un percorso durante il quale l’energia del corpo viene risvegliata grazie al movimento giocoso, espressivo, dinamico e al contatto con il gruppo.

Ne deriva un miglioramento sul piano fisico (muscolare, articolare, respiratorio, circolatorio..) ma non solo! Essere più flessibili a livello del corpo infatti significa esserlo anche sul piano mentale ed emotivo e ciò consente di vivere nuove possibilità del nostro essere.

Il movimento è imitativo, cioè chi partecipa copia l’istruttore, proprio per poter sperimentare movimenti ed espressioni inusuali e con essi una diversa percezione del corpo e di sé.Infine, nel corso di una lezione possono essere proposti momenti di rilassamento, meditazione, esercizi individuali o in coppia, movimento libero e massaggio guidato.

Già con le prime lezioni di Rio Abierto si ha un' impressione di benessere, di piacere di muoversi e di esprimersi; al tempo stesso si risvegliano energie addormentate e ci si sente più forti e più espansivi. Con l'andare del tempo comincia a cambiare la postura e con essa la maniera di guardare il mondo...

A CHI E’ RIVOLTO?

A chiunque abbia voglia di muoversi con gioia e libertà espressiva; a chi vuole far ginnastica ma si annoia, a chi ama ballare, fare yoga, fare stretching, a chi piace giocare in gruppo ed a chi ama rilassarsi dopo un sforzo, a chi vuole scoprire qualcosa di nuovo e a chi pensa che per tenersi in esercizio sia per forza necessario soffrire.

A tutte le persone, di ogni fascia di età, che sentono l’ importanza di imparare a muovere il corpo in maniera armonica e vitale, accompagnati dalla musica che costituisce uno stimolo fondamentale per scoprire e godere la gioia che questo tipo di movimento produce a livello fisico ed affettivo.

RIO ABIERTO è danza? È terapia? È teatro? È ginnastica? È correzione posturale? È gruppo d’incontro? È massaggio? È forse tutto questo ma specificatamente niente di tutto ciò

RIO ABIERTO è RIO ABIERTO…Vienilo a conoscere direttamente!