Danza in Fascia con Valentina Marino
Danza in Fascia® è un’attività rivolta a tutte le mamme con bimbi dai 2 ai 24 mesi di età, che si basa sul principio del babywearing.
Si tratta di una serie codificata di lezioni di danza che la mamma svolge insieme al…
Danza in Fascia® è un’attività rivolta a tutte le mamme con bimbi dai 2 ai 24 mesi di età, che si basa sul principio del babywearing.
Si tratta di una serie codificata di lezioni di danza che la mamma svolge insieme al proprio piccolo, attraverso le quali si dà continuità al legame instauratosi durante la gestazione. Presuppone l’utilizzo di supporti adeguati, che rispettano la fisiologia del bambino e l’ergonomia delle posizioni.
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La caratteristica unica di DANZA IN FASCIA® consiste nell’offrire un momento di condivisione di un intimo contatto tra mamme e bambini. Il benessere sperimentato dalla mamma si trasmette al bambino, potenziando in lui gli effetti diretti della musica e del movimento, mentre la mamma è appagata nel sentirlo rilassato e felice.
È in questa condivisione e in questa reciprocità di emozioni e sentimenti piacevoli che DANZA IN FASCIA® esprime tutto il suo potenziale, ponendosi come irripetibile opportunità per la salute e il benessere di madre e figlio.
I corsi si articolano in 5 o 10 lezioni (oltre alla lezione di prova gratuita e alla lezione zero) della durata di 60 minuti a cadenza mono settimanale, e possono essere ripetuti più volte nell'arco dell'anno a discrezione della mamma.
Ogni lezione inizia con una fase di rilassamento e di ascolto, mediata dalla respirazione. Si passa poi al riscaldamento generale e alla tonificazione, e infine si entra nel vivo della coreografia vera e propria, dove si sprigionano tutta la libertà e l’allegria veicolate dalla danza.
Per la neo-mamma, oltre che una distensiva distrazione rispetto alle routinarie attività quotidiane, è un’occasione per riprendere possesso e coscienza del proprio corpo, riattivandolo e tonificandolo dopo i nove mesi di gravidanza.